وصفات رجيم

متبل الشمندر للرجيم الصحي متبل الشمندر .. من أطباق الشمندر الصحية والمثالية لمرضى السكري.. كما أنه مفيد جداً لكل من يتبع حمية غذائية بس...

شوربة الجزر والكوسا للرجيم تمتعي بطعم أطيب الشوربات الرمضانية على السفرة، وحضري مع مطبخ تيفيلا شوربة الجزر والكوسا، طبق مقبلات ساخن طيب...

بامية بالطماطم للرجيم بامية بالطماطم للرجيم .. جربي طعم البامية اللذيذة بطريقة طبخ صحية مع مطبخ تيفيلا، وشاركينا رأيك بها  المقادير ...

بيتزا الثوم لرجيم متوازن اذا كنت من محبي البيتزا وتقومين بعمل حمية غذائية، يمكنك الآن تحضير بيتزا الثوم الشهية والملائمة للرجيم من مطبخ...

بيتزا الخضار بالخبز الأسمر للرجيم لا تحرمي نفسك من أطباقك المفضلة أثناء اتباعك للرجيم، اخترنا لك من مطبخ تيفيلا طريقة عمل بيتزا الخضار ...

سلطة نيسواز المغذية لرجيمك من الممكن أن يكون طبق سلطة الرجيم المكون من التونة، والبطاطس، والفاصوليا، وجبة رئيسية مغذية ولذيذة في الوقت ...

كريب بحشوة السبانخ لرجيم مثالي حضري مع مطبخ تيفيلا، لتحصلي على الوزن المثالي، وصفة كريب بحشوة السبانخ لرجيم مثالي، طبق غني بالصحة وقليل...

اومليت الهليون لرجيم مثالي تعتبر وجبة الفطور الصباحي من أهم الوجبات أثناء اتباع الرجيم، نقدم لك من مطبخ تيفيلا طريقة عمل أومليت الهليون...

القطايف بالجوز الصحية يقدم لكِ مطبخ تيفيلا طريقة عمل القطايف بالجوز دون دسم وسعرات حرارية كبيرة، لكي تستمتعي بالقطايف وأجواء رمضان من د...

الروبيان مع الصلصة الحارّة والحلوة تقدم إليك "تيفيلا" الروبيان مع الصلصة الحارّة والحلوة، وصفة شهية، لحميتك المثالية الم...

شيش طاووق الدجاج الشهي حضرنا لك في مطبخ تيفيلا وصفة مناسبة للحمية ومشبعة في آن واحد وصفة الشيش كباب الصحية والشهية، جربيها واستمتعي بها...

فطيرة السبانخ بسعرات حرارية أقل نقدم إليك من مطبخ تيفيلا وصفة فطيرة السبانخ بطريقة مبتكرة وشهية بالإضافة إلى سعرات حرارية أقل جربيها أث...

سكونز الجبن والزيتون يمكنك الآن سيدتي تحضير السكونز الشهي بطريقة صحية بالجبن والزيتون أثناء اتباعك الحمية والاستمتاع به من مطبخ تيفيلا....

لفائف الفيلو بالجبن والبريزاولا وصفة صحية مقدمة من مركز رايت بايت للطعام الصحي بدبي المقادير عجينة فيلو : 30 غراماً العسل : 30...

فطيرة بالبيض والبطاطا مشوية بالفرن للرجيم حضرنا لك في مطبخ تيفيلا فطيرة بالبيض والبطاطا مشوية بالفرن، لتستمتعي بوجبة شهية دون زيوت كثير...

السلمون بالزنجبيل وخل البلسمك لرجيم مثالي اخترنا لك من مطبخ تيفيلا وصفة شهية ومناسبة للرجيم في آن واحد، وصفة السلمون بالزنجبيل وخل البل...

سلطة السبانخ بالزيت لرجيم صحي أثناء اتباعنا للحمية الغذائية نحتاج إلى أطباق مشبعة وشهية وقليلة السعرات الحرارية في الوقت ذاته، لذلك تقد...

تقدم إليك " تيفيلا " سلطة الروبيان دون أي زيادة في الوزن، وصفة لها كل القيم الغذائية والصحية وأيضاً مثالية لحميتك المقادير ...

تقدم الطاهية منال وصفة مميزة ومبتكرة للرجيم هي سلطة الفراولة والبيكون بصوص بذور الخشخاش، جربيها لتحصلي على وجبة مشبعة وشهية أثناء اتباعك...

يتميز السمك باحتوائه على الأوميغا 3 والدهون المفيدة للجسم والتي لا تتسبب بزيادة الوزن اختارت لك " تيفيلا " وصفة سمك الفيليه ال...